مهار کم خونی با ساده‌ترین خوراکی‌ها

برای اینکه از کم خونی در امان بمانید توصیه می کنیم از توصیه های مفید طب سنتی کمک بگیرید.

مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: طب سنتی ، توصیه‌های خوبی برای پیشگیری و حتی درمان برخی بیماری‌ها از جمله چربی خون، سرطان و کم خونی دارد.
دکتر معصومه خادمی‌زاده درباره مقابله با افزایش کلسترول توصیه کرد که استفاده از عسل همراه یک قاشق چای‌خوری پودر دارچین در یک لیوان آب گرم کلسترول خون را تا 30 درصد کاهش می‌دهد.
وی برای تاثیر طب سنتی روی بیماری صعب العلاجی مثل سرطان هم به خواص زعفران اشاره کرد و گفت: زعفران یکی از مهم‌ترین مواد غذایی طب سنتی و ضد سرطان است و می‌تواند روی طیف وسیعی از تومورها تاثیر مثبت داشته باشد.
خادمی زاده در خصوص درمان کم خونی با استفاده از طب سنتی نیز گفت: ترکیب سه شیره گیاهی شامل شیره انگور، شیره خرما و شیره توت حتی از قرص‌های آهن، اثربخشی بیشتری دارد و آهن بدن را تامین می‌کنند.
وی یادآور شد: هر کدام از این سه شیره گیاهی را به اندازه یک قاشق می‌توان با هم مخلوط کرد؛ ضمن اینکه این مواد را می‌توانیم حتی تا یک ماه در یخچال نگهداری کنیم.
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران، پیش از این نیز گفته بود که مصرف انجیر می‌تواند یک چهارم نیاز روزانه بدن به آهن را تامین کند به ویژه اگر با آب پرتقال خورده شود. گفته می‌شود 70 درصد خانوارهای ایرانی با کمبود آهن مواجه‌اند.
منبع: ایرنا

ماه تولد اشخاص ارتباط عجیبی با میزان سلامتی و بیماری شان دار

روزی روزگاری از طالع بینی برای درمان بیماری ها استفاده می شد. پزشکان معتقد بودند که حرکت اجرام آسمانی و تغییر فصل ها بر سلامت انسان ها تاثیر دارد و می توان با استفاده از ماه تولد فرد بیماری های افراد را پیش بینی نمود. اما علم جدید این تئوری ها را رد کرد. طب مدرن این فرضیه را قبول نداشت تا اینکه در یک مطالعه گسترده این تئوری قدیمی مجددا جان تازه ای گرفت و دانشمندان را مجبور ساخت تا تحقیقاتی بر روی آن انجام دهند.

ادامه نوشته

اولین اتوبوس خودران مرسدس بنز رونمایی شد + تصاویر

مپانی مرسدس بنز امروز و با رونمایی از اتویوس خودرانی تحت عنوان CityPilot، تصویری از آینده حمل و نقل عمومی را پیش روی چشمان جهانیان قرار داد. با تک شات همراه باشید.

ادامه نوشته

رودخانه‌ خروشان-طبیعت اطراف اسفراین

رودخانه‌ها بهترین بروشور جاذبه‌هاهستند، تقریبا هیچ جاذبه طبیعی و تاریخی در ایران وجود ندارد كه در حاشیه آن رود یا چشمه ای نباشد. شناخت منابع آبی در یك منطفه یعنی شناخت جاذبه های آن. شاید اگر بخواهیم نشانی جاذبه های طبیعی و گردشگری یك منطقه را بیابیم آگاهی از منابع آبی آن منطقه كافی باشد. هیچ باغ و جنگلی وجود ندارد كه كنارش چشمه ای نباشد. هرجا آب جاری باشد زندگی جریان دارد. طبیعت و لذت و گردش سفر نیز همین طور. یكی ازشهرستانهایی كه موقعیت جغرافیایی آن نمونه بارزی از ارتباط آب و سرسبزی طبیعت است اسفراین است. این شهرستان به علت موقعیت كوهستانى و ارتفاعات پربرف داراى رودهاى متعدد فصلى و دائمى است.كل تخلیه آبهای سطحی منطقه حدود۳۵۵ میلیون كیلومتر است.

این نوشیدنی ها را قبل از خواب بنوشید تا وزن کم کنید

خواب ناکافی با اضافه شدن وزن ارتباط دارد، انحراف هورمونی، احساس گرسنگی روز بعد و مشکلات قند خون و انسولین مواردی از تاثیر خواب روی افزایش وزن است.

ادامه نوشته

ترشی خورها بخوانند +پشت پردۀ انواع ترشی و شور

اگر توجه کرده باشید هوا که سرد می‌شود میل و رغبت‌مان به خوردن انواع شور و ترشی بیش از هر فصل دیگر می‌شود و احساس می‌کنیم خوردن آبگوشت و اشکنه با ترشی مخلوط، کله‌گنجشکی و کله‌پاچه با سیر‌ترشی، ساندویچ فلافل با ترشی کلم یا کتلت و کوکو با خیارشور برایمان لذت‌بخش و دلچسب‌تر می‌شود و به نوعی اشتهایمان را زیاد می‌کند.

ادامه نوشته

چگونگی تشخیص ‌LCD یا AMOLED بودن صفحه‌نمایش گوشی

با گسترش استفاده تلفن همراه، تکنولوژی‌های مربوط به این ابزار ساخت دست بشر نیز گسترش یافته است. یکی از این تکنولوژی‌ها، تکنولوژی مربوط به تولید صفحات نمایش تلفن همراه است. انواع مختلف صفحات نمایش وجود دارد که از آن جمله می‌توان به صفحه‌نمایش از نوع LCD و یا از نوع AMOLED اشاره کرد.

ادامه نوشته

یمت چند خودرو افزایش یافت

ین هفته قیمت برخی خودروهای داخلی افزایش یافته است.

ادامه نوشته

گرفتن پول با کارت از خودپرداز منسوخ شد!

کاربران به‌زودی همه‌چیز را با فناوری‌هایی مانند تاچ آی دی اپل روی آیفون و مشابه آن عوض می‌کنند.

ادامه نوشته

قلعه های شگفت انگیز ایرانی

به سه نقطه سرسبز از ایران می رویم تا قلعه هایی شگفت انگیز را دیده و داستانش را بازگو کنیم. هرچند که ایران قلعه های محکم بسیاری داشته اما در این مطلب به سراغ سازه هایی شکوهمند می رویم که طبیعت آن ها را زیبا ساخته و برای رسیدن به آن باید سختی راه را به جان بخری. هر چند که این روزها خرابه ای سوت و کور از آن ها به جامانده و سخت حدود دیواره ها را می توان تشخیص داد اما روزگاری دژ محکمی بوده اند در مقابل دشمن. قلعه هایی که درختان سرسبز، صخره های سخت و یا ابر و مه آنها را پوشانده بود و وقتی دشمن آن ها را می دید ناامیدانه تسلم سنگ های سخت دیواره قلعه میشد. بنابراین با ما همراه باشید تا سفری داشته باشیم به ایران قدیم، زمانی که شمشیر و سپر، توپ و باروت، سلاح های جنگی بودند و قلعه ها ساختمانی محکم و برگی برنده برای از پا درآوردن دشمن.

1) قلعه رودخان | فومن

در انتهایی روستای قلعه رودخان در فومن، مسیری سنگی آغاز می شود که باید چند صد پله که به هزار نزدیک است را طی کنی تا بعد از حدود یک ساعت و نیم با قلعه ی عظیم و شگفت‌ انگیر رودخان با دیواره ای 1500 متری که بر تن کوهستان خزیده و از میان مه، مرموز و نصفه و نیمه دیده می شود، روبرو می شوی. پله ها و دیواره های آجری رنگ و خزه گرفته قلعه، این روزها و بعد از خرابی بین 3 تا 10 متر ارتفاع دارد. اما همین بنای نصفه و نیمه کافیست تا عظمت و شکوهی که در گذشته داشته را تجسم کنی. آن طور که تاریخ شناسان می گویند دژ قلعه رودخان یا قلعه حسامی با مساحتی دو و نیم هکتاری و 65 برج و بارو در دوران ساسانیان و مقارن با حمله عرب ها به ایران ساخته شده. آن دوران قلعه به دو بخش تقسیم می شد، بخش ارگ که محل زندگی حاکم و حرم سرای او بود و قورخانه که بخش نظامی و محل زندگی سربازها بوده. بعد از اینکه شکوه قلعه را ببینی تازه می فهمی که چرا در طول تاریخ، هیچ گاه دشمنی به آن نفوذ نکرده.

2) قلعه ضحاک | هشترود

قلعه ای دیدنی در نزدیکی هشترود آذربایجان شرقی که ضحاک نام دارد و یادآور داستان ضحاک و کاوه آهنگر است است، کاوه ای که مردم را به پشتیبانی فریدون به جنگ با ضحاک ماردوش ترغیب کرده تا دست آخر او را در کوه دماوند زندانی کند. هرچند که هم کارشناسان و هم مردم عادی باور دارند که به علت نشانه هایی که از کارگاه کاوه آهنگر در نزدیکی قلعه وجود دارد، شاید این نام ریشه ای در واقعیت دارد اما قلعه ضحاک نام هایی دیگری از جمله قیز قلعه سی، داش قلعه سی، باروآس، رویی دژ و قلعه گویی هم داشته. اما گذشته از داستان و افسانه ها همه بر این باورند که قلعه کاربردی نظامی داشته زیرا از سه طرف به پرتگاه منتهی میشده و دیواره هایش کنده کاری داشته. علاوه بر این داخل قلعه نیز آثار به جا مانده از خازن سنگ، آب انبار، آسیاب، سالن شورا، حمام و ... وجود دارد. قلعه ضحاک با بیش از 3000 سال قدمت در ارتفاع ۲۳۰۰متری از بستر رودخانه پایین کوه قرار گرفته و از مكان‌های مهم اقوام مانایی و مادها بوده.

3) قلعه بابک | کلیبر

به قلعه بابک در کلیبر آذربایجان شرقی می رویم که نه تنها در زملان قدرت و شکوهمندی اش، بله این روزها هم دست نیافتنی است و بازدید آن دشوار. برای رسیدن به این دژ عظیم که بر بلندای کوهستان ایستاه باید از مسیری سخت، سنگلاخ و پر خطر بگذری، و خودت را به ارتفاع 2700 متر از دریا برسانی. در روزگای که درب قلعه به روی دشمنان بسته بود، دور تا دور آن را دره ای با عمق 400 تا 600 متر گرفته بود و تنها از یه سمت راه باریک و سختی به دژ وجود داشت. راهی که دشمنان در گذشته در آن کشته و یا ناامید می شدند و ما از آن وارد قلعه می شویم. قلعه در قرن سوم هجری، محل استقرار بابک خرم دین بود، که علیه خلافت عباسی قیام کرده بود. قلعه در بعضی قسمت ها دو طبقه و در قسمتی دیگر سه طبقه بوده، دارای برج ها دیدبانی، لوازم و ادوات جنگی، تالار میانی، اتاق، آب انبار و ... بوده.

آبشارهای پاکندس

در سه کیلومتری شمال  روستای فارسیان آبشارهای پله کانی دره قره قا بطول ۳ کیلومتر که از کوهپایه های منطقه پاکندس سرچشمه گرفته و تا دیو چشمه تداوم دارد در تمام فصل زمستان و بهار جلوه خاصی به منطقه بخشیده است. بعد از گذر از روستای فارسیان و حدود ۳ کیلومتر حرکت در جاده سیجان، یک کیلو متر قبل از رسیدن به دو راهی سیجان به پاکندس به این آبشارها خواهید رسید. با پارک ماشین در کنار جاده و ۳۰۰ متر پیاده روی در راه کفی و خوب به این آبشارها خواهید رسید. البته این نکته هم قابل توجه است که این مکان طبیعی، زیبا و دیدنی همچنان بکر مانده و تابلو و راهنمایی برای مسافران و افراد در حال گذر از این مسیر وجود ندارد. این آبشارهای زیبا با توجه به دسترسی آسان آنها حتی برای مردم منطقه هم شناخته شده نیست و تاکنون کمتر کسی از این مناظر زیبا و کم نظیر دیدن کرده.

روستاي گردشگري زيارت- گرگان

دعاي روز بيست و نهم ماه مبارك رمضان

بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ غَشّنی بالرّحْمَةِ وارْزُقْنی فیهِ التّوفیقِ والعِصْمَةِ وطَهّرْ قلْبی من غَیاهِبِ التُّهْمَةِ یا رحیماً بِعبادِهِ المؤمِنین.

خدایا بپوشان در آن با مهر و رحمت و روزى كن مرا در آن توفیق و خوددارى و پاك كن دلم را از تیرگیها و گرفتگى‌هاى تهمت اى مهربان به بندگان با ایمان خود.

فيض فراگير

شرح دعاي روز بيست و نهم ماه مبارک رمضان 

    اللهم غشني فيه بالرحمه و ارزقني فيه التوفيق و العصمه وطهر قلبي من غياهب التهمه يا رحيما بعباده المومنين “خدايا در اين روز مرا به رحمت خود بپوشان و توفيق (طاعت) و حفظ از گناهان را روزي فرما و دلم را از تاريکي هاي ترديدها و اوهام باطل پاک دار اي خداي مهربان بر اهل ايمان”
    (1) اللهم غشني فيه بالرحمه “خدايا در اين روز مرا به رحمت خود بپوشان”
    رحمت فراگير الهي
    اين ماهي که در آن قرار داريم (يعني ماه رمضان) ماهي است که به ماه رحمت الهي معروف است. در اين ماه خداوند نظر رحمت خود را بر تمام بندگان خود مي افکند و اين بدان معني نيست که در ماههاي ديگر رحمت الهي وجود ندارد، بلکه منظور اين است که در اين ماه رحمت الهي بر بندگان خود بي حد، وسيع است به طوري که اين ماه به ماه ميهماني خدا نيز معروف است، چنانچه در دعاهايي هم که در ماه مبارک رمضان مي خوانيم؛ مي گوييم: “اللهم اغن کل فقير” يعني “خدايا هر فقيري را غني فرما”، “اللهم اشبع کل جائع” يعني “خدايا هر گرسنه اي را سير فرما” و... که اين نشان دهنده آن است که در اين ماه، رحمت خداوند فقط شامل مسلمانان نيست، بلکه شامل هر بنده اي که در دنيا زيست دارد مي باشد، زيرا که همه از فرزندان آدم ابوالبشر هستيم و بايد به يک دين واحد آن هم اسلام ناب محمدي (صلي الله عليه و آله) روي آوريم که با توجه به اين رحمت واسعه الهي؛ ما نيز در اين روز از خداوند خواستاريم رحمت خودش را بر سرتاسر جسم و جان ما بپوشاند...
    (2) و ارزقني فيه التوفيق و العصمه “وتوفيق (طاعت) و حفظ از گناهان را روزيم فرما”
    منظور از توفيق چيست؟
    در اين دعا منظور از توفيق همان موفقيتي است که خداوند نصيب انسان مي گرداند تا در راه اطاعت و بندگي او قدم بردارد و يا به قولي ديگر منظور از توفيق همان ذکر شريف “لا حول و لا قوه الا بالله العلي العظيم” يعني “نيست چرخش و قوتي مگر (به قدرت و فرمان) خداوند بلند مرتبه بزرگ” به طوري که انسان هيچ عملي را نمي تواند انجام دهد مگر اينکه خداوند او را نيرو و قوت بخشد و در امور او را موفق بدارد چرا که خداوند خالق تمام موجودات عالم است و بر هر چيزي احاطه دارد و بر هر چيزي قادر است...
    منظور از “والعصمه” چيست؟
    همانطوري که در بالا توضيح داده شد انسان در هيچ کار خيري موفق نمي گردد مگر اينکه خداوند او را ياري نمايد و در اينجا منظور از “والعصمه” باز نوعي از توفيق الهي است که در اين نوع آن از خداوند خواستاريم ما را از انجام معاصي و گناهانش مصون و محفوظ بدارد چرا که هر بلا و مصيبتي که بر انسان وارد مي شود از گناهاني است که مرتکب مي گردد. ما نيز در اين روز از خداوند مي خواهيم که به ما توفيق طاعت و بندگي عطا نموده و از انجام گناهان و معاصي مصون و محفوظ بدارد...
    (3) و طهر قلبي من غياهب التهمه يا رحيما بعباده المومنين “و دلم را از تاريکي هاي ترديدها و اوهام باطل پاک دار اي خداي مهربان بر اهل ايمان”
    عاقبت ترديد در دين مبين اسلام
    شک و ترديد يکي از اعمالي است که ممکن است انسان را از مسير خود منحرف کرده و به هلاک بکشاند که اين شک و ترديد گاهي اوقات نسبت به بندگان خدا مي باشد، که آن به منزله رفتارهايي است که بندگان نسبت به يکديگر مشاهده مي کنند و گاهي اوقات شک و ترديد در دين مبين اسلام و دستوراتي است که از طرف خداوند براي انسان نازل گرديده است که آن ناشي از احاطه کامل شيطان بر وجود انسان است که ممکن است انسان را سريعا به پرتگاه هلاکت برساند، چنانچه خداوند (عزوجل) در قرآن مي فرمايد: “و من يرترد منکم عن دينه فيمت و هو کافر فاولئک حبطت اعملهم في الدنيا و الاخره و اولئک اصحاب النار هم فيها خالدون” يعني “و کسي از شما که در دين خدا ترديد مي کند، پس مي ميرد در صورتي که کافر از دنيا رفته، پس اعمالشان در دنيا و آخرت حبط گرديده و از بين مي رود و آنان از ياران و اصحاب آتشند به طوري که در آن جاودانند” ما نيز در اين روز به خداوند پناه برده و از او خواستاريم که دل ما را از شک و ترديد نسبت به ديگران و نسبت به دين مبينش نجات داده و از شر شيطان رها سازد. ان شاءالله که تابع باشيم.
   

بهشت پنهان در دل کوه های دنا – سی سخت

شهر سی سخت در دامنه کوه دنا واقع شده است. سی سخت شهری در ۳۵ کیلومتری شمال غربی شهر یاسوج و در استان کهگیلویه و بویراحمد ایران قرار دارد. این شهر مرکز شهرستان دنا است.

«کره» را مقصر بیماری‌های قلبی عروقی ندانید!

قدس آنلاین/ ترجمه- مریم سادات کاظمی: مطالعات جدید ثابت می‌کند که مصرف کره تأثیر چندانی در بروز بیماری‌های قلبی عروقی ندارد. تا مدت‌ها تصور می‌شد کره، خوراکی مضری برای سلامت قلب و عروق است، اما محققان آمریکایی بتازگی این ارتباط را رد کردند. در این صورت دیگر نیازی به کنار گذاشتن کره از وعده صبحانه نیست.

در این تحقیق ارتباط بین مصرف کره و سلامت سیستم قلبی عروقی (دیابت و نارسایی‌های قلبی) در ۶۴۰ هزار فرد ۴۴ تا ۷۱ ساله در جوامع گوناگون بررسی شد.

پس از پایان طرح ۲۸ هزار مورد فوت مشخص شد که ۹۷۸۳ مورد ناشی از بیماری‌های قلبی و ۲۳۹۵۴ مورد به دلیل دیابت است، اما محققان متوجه شدند که هیچ ارتباطی بین مصرف کره و ناراحتی‌های قلبی وجود ندارد.

نکته جالب‌تر اینکه مطالعات نشان می‌دهد این خوراکی با کاهش چهار درصد خطر ابتلا به دیابت مرتبط است. تصور سالم بودن روغن‌های گیاهی نظیر روغن زیتون یا کتان اشتباه است و کره باید در برنامه غذایی متعادل جای داشته باشد، البته به شرط اینکه به اندازه مصرف شود.

عادت هایی که به قلب آسیب می زند

یک فوق تخصص جراحی قلب و عروق گفت : بعضی از عادت ها هستند که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بر روی قلب تاثیر می گذارد که می توان با در پیش گرفتن عادت های سالم و ترک عادت های نادرست به سلامت قلب کمک کرد

به گزارش مشرق،  محراب مرزبان فوق تخصص جراحی قلب و عروق؛ گفت: بعضی از عادت ها هستند که به صورت مستقیم یا غیر مستقیم بر روی قلب تاثیر می گذارد که می توان با در پیش گرفتن عادت های سالم و ترک عادت های نادرست به سلامت قلب کمک کرد،عادت های نادرست شامل عدم توانایی در کنترل خشم ،نگرش بدبینانه و استرس است که در افراد سالم اثرات فیزیولوژیکی بر قلب و رگهای خونی دارد.
 
وی افزود : استرس، شیوع دیگر فاکتورهای ریسک را افزایش می دهد به عنوان مثال در شرایط استرس یا آلودگی های صوتی نشان داده شده که کنترل کردن چربی خون به سختی ممکن است و نیاز به  دز بالاتری از داروها دارد.
 
مرزبان اظهار کرد: وجود قند خون ناشی از استرس در برخی افراد باعث اسپاسم عروق کرونر می شود یعنی به صورت مستقیم و غیر مستقیم باعث بیماری های عروقی می شود.در بعضی افراد که هیچ بیماری زمینه ای در آنها دیده نمی شود در مواجه با صحنه ی ناراحت کننده ،شدت استرس به حدی است که هورمون های آزاد شده در خون باعث انقباض شدید عروق می شود و فرد را دچار ایست قلبی می کند.
 
وی ادامه داد: از دیگر عادت های نادرست ،عدم توجه به بهداشت دهان و دندان است که عفونت های ناشی از آن وارد گردش خون می شود به گونه ای که باکتری های مضر و خطرناک به همراه جریان خون به قلب منتقل می شود و التهاب های مزمن را ایجاد می کند و سلامت قلب را به خطر می اندازد.
 
این فوق تخصص قلب و عروق اظهار داشت : نشستن به صورت مستقیم روی قلب اثر ندارد اما کسانی که عادت به نشستن طولانی مدت دارند کم تحرکی و اضافه وزن را در افراد به دنبال خواهد داشت و فرد را مستعد دیابت و افزایش خون می کند و از آن طریق به قلب آسیب می زند.
 
وی در خصوص عادت های بد غذایی در افراد گفت: کسانی که عادت بد غذایی دارند و از چربی و مواد قندی به مقدار زیاد استفاده می کنند در معرض بیماری هستند ،همچنین استفاده از میوه جات و موادی که دارای آنتی اکسیدان هستند در جلوگیری از بیماری عروق کرونر نقش بسیار مهمی دارد.
 
وی در پایان یادآور شد: در موقعیت خواب همه ارگان های بدن اعم از فعالیت مغزی، دستگاه گوارش، تعداد تنفس ، ضربان قلب در استراحت نسبی قرار گرفته و فشار خون را پایین می آورد و در صورت نداشن خواب کافی ،فشار مضاعفی به دستگاه قلب و عروق وارد می شود.

منبع: باشگاه خبرنگاران

پریسا قره گوزلو بزرگترین تصفیه کننده هوا در جهان، مه دود را به جواهر تبدیل می کند

همه ما به خوبی می دانیم هوایی که استنشاق می کنیم به پاکیزگی سابق نیست و روز به روز نیز بر آلودگی آن افزوده می شود.

بنا بر تحقیق جدیدی که توسط محققان دانشگاه بارکلی انجام شده، مه دود (Smog) روزانه مسئول مرگ حدود 4000 نفر در کشور چین است. در آمریکا نیز از هر 10 نفر 4 نفر در مناطقی زندگی می کنند که از سطوح ناسالم آلودگی اوزون و یا آلودگی با ذرات برخوردارند.

در تلاش برای کمک به رفع آلودگی هوا، طراح آلمانی دان روزگارد، یک تصفیه کننده هوا به ارتفاع 7 متر ساخته که نام آن را برج عاری از مه دود گذاشته است.

این دستگاه برج مانند همچون یک جاروبرقی، مه دود را به درون خود می مکد و سپس هوای تصفیه شده را از شش دریچه که در کناره های این دستگاه قرار دارند بیرون می دهد. این دستگاه قادر است بیش از 30 هزار مترمکعب هوا را در هر ساعت و با استفاده از 1400 وات انرژی پاک تصفیه کند. در ادامه این خبر با تک شات همراه باشید.

روزگارد سه سال زمان صرف تحقیق و توسعه این پروژه کرد، و در نهایت نمونه اولیه تصفیه کننده غول پیکر خود را این هفته در روتردام مورد بهره برداری قرار می دهد. به استناد وبسایت روزگارد، این تصفیه کننده خاص استفاده در پارک های عمومی طراحی شده است.

 

روزگارد در صفحه خود در وبسایت کیک استارتر عملکرد این دستگاه را اینچنین توصیف می کند

 

با شارژ این تصفیه کننده با جریان الکتریکی مثبت، یک الکترود یون های مثبت را به داخل هوا می فرستد. این یون ها خود را به ذرات بسیار ریز گرد و غبار متصل می کنند. سپس الکترود منفی این یون های مثبت و ذرات متصل به آن را به سمت خود می کشد. این ذرات ریز که به طور معمول موجب آسیب به ریه های ما می شوند، به همراه یون ها در داخل این برج نگهداری و ذخیره می شوند. این فناوری ذرات بسیار ریز مه دود که سایر فیلترها موفق به جذب آنها نمی شوند را نیز جدا می سازد.

اما نکته جالب در خصوص این برج تصفیه کننده این است که تصفیه هوا تنها شگرد آن نیست. این برج می تواند جواهر نیز تولید کند!

ذرات ریز کربن که توسط این برج جمع آوری می شوند می توانند به شکل سنگ های قیمتی کوچک متراکم شوند و سپس در ساخت جواهراتی مانند انگشتر به کار روند. هر یک از این سنگ های کوچک از تصفیه 1000 متر مکعب هوا به دست می آیند.

در حالیکه این نمونه اولیه در حال حاضر در روتردام نصب شده، روزگارد تلاش دارد مدل های دیگری را در پکن، مکزیکوسیتی، پاریس و لس آنجلس نصب کند.

 

 

تصاویری جدید از گوشی آنر 8 هواوی فاش شد

تا به امروز، خبرها و یا بهتر بگوییم شایعات زیادی در خصوص اسمارت فون جدید کمپانی شیائومی موسوم به آنر 8 در فضای مجازی منتشر شده و کمپانی هواوی نیز نسبت به تایید و و یا رد این شایعات هیچ گونه واکنشی نشان نداده و افشای مشخصات این گوشی را به روز رونمایی موکول کرده است. با تک شات همراه باشید.
 
البته این شرکت چندی پیش تیزری رسمی از این گوشی را منتشر کرد که تنها به زیبایی این گوشی در نهایت سادگی آن اشاره شده بود. در این بین، برخی منابع خبری نیز تاریخ 21 تیر را زمان رونمایی از این عضو جدید عنوان کرده اند که نشان دهنده نزدیکی زمان معرفی این گوشیست.
 
اما امروز، تصاویر رندر شده ای از این اسمارت فون در میان کاربران پخش شده که مطابق با آن چه که در تصویر زیر می بینید، با تصاویری که پیش تر از این گوشی منتشر شده بود، فرق چندانی ندارد.
 
در این تصویر، قسمت جلویی و پشتی آنر 8 در رنگ سفید نشان داده شده که دوربین دوگانه آن بیش از سایر ویژگی ها به چشم می آید. همچنین در کنار این دوربین، سنسور اثر انگشت تعبیه شده است که می تواند به جذابیت بیشتر این اسمارت فون بیافزاید.
 
در خصوص قسمت جلویی این گوشی نیز باید بگوییم که از شباهت زیادی به گوشی آنر وی 8 برخوردار است که چندی پیش و در طی مراسمی رونمایی شده بود.
 
از جمله ویژگی هایی که برای این محصول پیش بینی شده است می توان به موارد زیر اشاره کرد:
 
صفحه نمایش 5.2 اینچی با رزولوشن 1080 در 1920 پیکسل
پردازنده کایرین 950
فضای رم 3 تا 4 گیگابایتی
حافظه داخلی تا 120 گیگابایت
باتری 2900 میلی آمپر ساعتی
دوربین اصلی دوگانه 12 مگاپیکسلی
سنسور سلفی 8 مگاپیکسلی
 
هنوز اطلاعات موثقی در خصوص قیمت و زمان عرضه این محصول به بیرون درز نکرده است و باید منتظر خبرهای بعدی در روزهای آتی بود.
   

خودروی مافوق صوتی که می‌خواهد رکورد سرعت بر روی زمین را بشکند

مهندسان بریتانیایی پروژه Bloodhound قصد دارند تا رکورد حداکثر سرعت یک اتومبیل را با ثبت سرعت 1609 کیلومتر بر ساعت در صحرایی در آفریقای جنوبی بشکنند. با تک شات همراه باشید.

 

خودروی مافوق صوت این تیم که Bloodhound SSC نام دارد قرار است در ماه اکتبر سال 2017 میلادی، رکورد کنونی سرعت برای یک اتومبیل که در سال 1997 و برابر با 1227 کیلومتر بر ساعت ثبت شده است را جابجا کند.

 

این تیم هم اکنون در مقر خود در شهر بریستول انگلستان در حال کار بر روی این اتومبیل است تا آن را برای موعد مقرر در سال آینده آماده کند. اما شاید از خود پرسیده اید که چگونه ممکن است یک خودرو بتواند به چنین سرعتی دست یابد؟

 

در پاسخ باید بگوییم که در این خودرو از یک موتور جت و چندین راکت برای افزایش توان و تولید فشاری به میزان بسیار بالا استفاده می شود. البته این تیم هدف خود از ساخت این خودرو را صرفاً شکستن رکورد سرعت بر روی زمین ندانست و عنوان کرد که هدف اصلی آن ها، ایجاد انگیزه در مهندسان و دانشمندان نسل بعد است تا بتوانند از امکانات و منابعی که به صورت رایگان و آزاد در اختیار مراکز آموزشی قرار می گیرد، برای ساخت چنین دستاوردهایی استفاده کنند.

 

این پروژه در هر مرحله از حمایت مالی کمپانی ها و موسسات برخوردار می شود که هنوز نام حامی مالی این مرحله که به تازگی قرارداد جدیدی با آن امضا شده، به بیرون درز نکرده است.

 

ریچارد نوبل، مدیر این پروژه تحقیقاتی آموزشی در این خصوص عنوان می کند:"این مرحله می تواند بزرگ ترین لحظه در تاریخ این پروژه باشد. در گذشته، منابع مالی چندانی برای پیش برد این پروژه در اختیار نداشتیم اما اکنون می توانیم با جدیت و انگیزه بیشتری به کار خود ادامه دهیم و برای شکستن این رکورد آماده شویم."

 

 

 

 

دعاي روز بيست و هشتم ماه مبارك رمضان

بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ وفّر حظّی فیهِ من النّوافِلِ واكْرِمْنی فیهِ بإحْضارِ المَسائِلِ وقَرّبِ فیهِ وسیلتی الیكَ من بینِ الوسائل یا من لا یَشْغَلُهُ الحاحُ المُلِحّین .

خدایا زیاد كن بهره مرا در آن از اقدام به مستحبات و گرامى دار در آن به حاضر كردن و یا داشتن مسائل و نزدیك گردان در آن وسیله ‌ ام به سویت از میـان وسیله‌ها اى آنكه سرگرمش نكند اصرار و سماجت اصراركنندگان.

قرب نوافل

شرح دعاي روز بيست و هشتم ماه مبارک رمضان

    “اللهم وفرحظي فيه من النوافل و اکرمني فيه باحضار المسائل و قرب فيه وسيلتي اليک من بين الوسائل يا من شغله الحاح الملحين”
    “خدايا مرا در اين روز از اعمال نافله و مستحبات بهره وافر عطا فرما و به حاضر و آماده ساختن مسائل (يعني اموري که مسئول آنم در دنيا و آخرت) در حقم کرم فرما و وسيله مرا بين وسائل و اسباب به سوي خودت نزديک ساز اي خدايي که سماجت و الحاح بندگان ترا (از کار لطف و جود و بخشش) بازنخواهد داشت”
    نمازهاي نافله
    در شبانه روز براي نمازهاي يوميه، نمازهاي نافله وجود دارد که انسان به وسيله آنها مي تواند به خداوند (عزوجل) بيش از پيش تقرب جويد چرا که نمازهاي نافله، نمازهاي اضافه بر نمازهاي واجب در شبانه روز مي باشند که ضعفهاي نمازگزار در نمازهاي واجب را از نظر توجه و حضور قلب در نماز به سوي خالق يکتا جبران مي نمايند...
    کيفيت نمازهاي نافله
    نمازهاي نافله غير از روز جمعه سي و چهار رکعت است که هشت رکعت آن نافله ظهر و هشت رکعت آن نافله عصر و چهار رکعت آن نافله مغرب و دو رکعت آن نافله عشا و يازده رکعت نافله شب (که هشت رکعت آن به عنوان نافله شب و دو رکعت شفع و يک رکعت وتر بوده) و دو رکعت نافله صبح مي باشد که در روز جمعه نافله ظهر و عصر هر کدام ده رکعت مي شود.
    وقت نمازهاي نافله
    وقت نافله نماز صبح: نافله صبح قبل از نماز صبح بايد خوانده شود که زمان آن بعد از گذشتن نصف شب به مقدار خواندن يازده رکعت نافله شب بوده که احتياط آن است که قبل از فجر اول خوانده نشود مگر آنکه بعد از نافله شب بلافاصله خوانده شود که در اين صورت مانعي ندارد.
    وقت نافله نماز ظهر: نافله ظهر پيش از نماز ظهر بايد خوانده شود که وقت فضيلت آن، از اول ظهر تا موقعي است که آن مقدار از سايه شاخص که بعدازظهر پيدا مي شود به اندازه دو هفتم آن شود.
    وقت نافله نماز عصر: نافله عصر پيش از نماز عصر خوانده مي شود که وقت فضيلت آن تا موقعي است که آن مقدار از سايه شاخص که بعداز ظهر پيدا مي شود به چهار هفتم آن برسد.
    وقت نماز نافله مغرب: نافله مغرب بعد از تمام شدن نماز مغرب است تا هنگامي که سرخي طرف مغرب که بعد از غروب کردن آفتاب در آسمان پيدا مي شود، از بين برود.
    وقت نماز نافله عشا: نافله عشا بعد از تمام شدن نماز عشا مي باشد که تا نصف شب مي توان خواند ولي بهتر است بلافاصله بعد از نماز عشا خوانده شود.
    وقت نافله شب: نافله شب را از نصف شب تا اذان صبح مي توان خواند و بهتر است نزديک اذان صبح خوانده شود.
    منظور از وفرحظي فيه من النوافل چيست؟
    همانطور که مي دانيم در انجام هر کاري مخصوصا کارهاي نيک و صالح بايد از طرف خداوند براي هر بنده اي توفيق حاصل شود تا بتواند آن را انجام دهد، لذا در اين روز براي آنکه بتوانيم نمازهاي نافله را بجا آورده و از حظ و بهره معنوي آن به طور وافر بهره مند گرديم از خداوند خواستاريم که ما را در اين روز از اين موهبت بزرگ محروم نگرداند...
    (2) واکرمني فيه باحضار المسائل “و مرا در اين روز به آماده ساختن مسائل (يعني در اموري که مسئول آن در دنيا و آخرت مي باشم) در حقم کرم فرما»
    منظور از باحضار المسائل چيست؟
    هر يک از ما ممکن است که امروز و لحظه اي که در آن نفس مي کشيم و پلک مي زنيم آخرين لحظات عمر ما باشد و بايد بار سفر از اين دنياي وانفسا بسته و به عالم آخرت که جاودان و هميشگي است سفر کنيم و آگاهيم که خداوند از ما و از هرچه که در اين دنيا با هر مسئوليتي و سمتي انجام داده ايم سئوال و بازخواست خواهد نمود. “ان تبدوا ما في انفسکم او تغفوه يحاسبکم به الله”(1) يعني “هرچه که در آشکار و نهان (انجام داده ايد) خداوند از شما محاسبه خواهد نمود” و هر کسي نتيجه اعمال خود را مي بيند “فمن يعمل مثقال ذره خيرا يره و من يعمل مثقال ذره شرا يره”(2) يعني “کسي که به مقدار ذره اي کار نيک انجام داده باشد پاداشش را مي بيند و کسي که به مقدار ذره اي کار زشتي انجام داده باشد کيفر آن را مي بيند که با توجه به آيات و توضيح بالا در مي يابيم منظور از “باحضار المسائل” همان آمادگي قبل از مرگ براي پاسخگويي به بازخواستهايي است که از طرف ذات اقدس از انسان مي گردد، چرا که همه مسئوليم و داشتن مسئوليت در دنيا بسيار سنگين است و انسان را در عالم آخرت گرفتار بازخواست بيشتري مي نمايد، که ما از خداوند خواستاريم که در اين روز ما را براي حاضر نمودن خود براي چنين روزي ياري نمايد...
    (3) و قرب فيه وسيلتي اليک من بين الوسائل يا من لايشغله الحاح الملحين “و وسيله مرا بين وسايل و اسباب به سوي خودت نزديک ساز اي خدايي که سماجت و الحاح بندگان ترا (از لطف وجود و بخشش) بازنخواهد داشت.
    منظور از وسيلتي چه مي باشد؟
    همان طور که مي دانيم در آخرت از تک تک اعضاي بدن انسان، سئوال خواهد شد که آيا در مسير طاعت الهي بوده اند يا نه که با توجه به آن در مي يابيم شايد منظور از “وسيلتي” در اين دعا همان اعضا و جوارح انسان باشد که از خداوند مي خواهيم که وسايل (اعضا و جوارح) ما را نزديک خود سازد. يعني اعضا و جوارح ما را تابع و فرمانبردار ذات اقدسش گرداند نه تابع شيطان ملعون و رانده شده از درگاهش، که اطاعت و فرمانبرداري از ذات اقدس خداوند مساوي با سعادت جاوداني است، اما نافرماني از ذات اقدس او شقاوت ابدي است. که ما نيز در اين روز از خداوند خواستاريم تمام اعضا و جوارح ما را تابع دستوراتش نموده و از شيطان ملعون دور سازد. ان شاءالله که تابع باشيم.

این 2 خوراکی به شدت شما را لاغر می‌کند!‎

دو خوراکی لذت بخش که بسیاری از ما برای حفظ تناسب اندام و جلوگیری از چاقی دور آنها را خط قرمز کشیده ایم؛ اما به نظر می رسد ترس از مصرف این دو ماده غذایی لذیذ کاملاً بیهوده است.

سال های سال کارشناسان تغذیه بر این باور بودند که مصرف نان و ماکارونی به عنوان دو خوراکی دارای کربوهیدرات موجب چاقی و افزایش می شود. باوری که امروز و پس از انجام تحقیقات چندان چندان قابل پذیرش نیست.

به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از شفقنا، به دنبال همین تصور غلط و کاهش مصرف مواد غذایی کربوهیدارت دار میان مردم در سه سال اخیر بسیاری از شرکت ها نان پزی خسارت مالی سنگینی را متحمل شدند. بروز اتفاقانی از این دست در حالی است که آخرین تحقیقات دانشمندان خبر از واقعیت دیگری می دهد.

بر این اساس، مصرف خوراکی های دارای کربوهیدارت به ویژه نان و ماکارونی نه تنها باعث افزایش وزن نمی شود بلکه به کاهش وزن هم می تواند کمک کند. به همین خاطر، کارشناسان تغذیه مردم را تشویق به بازگرداندن کربوهیدرات به سبد غذایی شان می کنند.

ترکیبی که ضمن تأمین انرژی بدن شما برای مدت زمان طولانی مانع مصرف میان وعده های چرب و شیرین می شود. در واقع، حجم بدنی انسان در صورت عدم دریافت کربوهیدارت لازم روز به روز افزایش می یابد؛ چراکه انرژی مورد نیاز بدن تأمین نشده است.

به گفته محققین، کاهش مصرف کربوهیدات به متابولیسم و فرایند چربی سوزی در بدن آسیب می رساند و مانع از رسیدن شما به وزن و اندامی متناسب می شود. در واقع، بدن برای اینکه بتواند کارکردهای خود را داشته باشد به دریافت کربوهیدرات نیاز دارد.

بنابراین، اگر جزء طرفدران انبوه نان و ماکارونی هستید ولی از ترس افزایش وزن به شمت این دو خوراکی نمی روید، ترس خود را کنار بگذارید و با خیالی راحت و برای داشتن اندامی متناسب نان و ماکارونی را به سفره غذایی خود بازگردانید.

کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟

بسیاری از پزشکان ما را به خوردن آبمیوه های طبیعی تشویق می کنند. اما کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟

 

به گزارش سرویس سلامت پایتخت، آب‌میوه‌ تازه منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین‌ها، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که به‌عنوان کاتالیست در هزاران واکنش‌ شیمیایی که در سراسر بدن رخ می‌دهد، عمل می‌کنند. آنزیم‌ها انرژی تولید می‌کنند که برای عمل هضم،جذب و تبدیل غذا به بافت بدن لازم است. بدون ویتامین‌ها آنزیم‌ها نمی‌توانستند فعالیت کنند و زندگی کردن برای ما انسان‌ها ناممکن می‌شد. در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
 
آب‌پرتقال از بروز التهاب پیشگیری می‌کند
مصرف چند لیوان آب‌پرتقال در روز، مانع بروز التهاب براثر مصرف یک صبحانه ناسالم می‌شود.علاوه بر آن احتمال آسیب‌دیدگی رگ های خونی را نیز کاهش می‌دهد.این تأثیرگذاری ناشی از میزان زیاد فلاوانوئید،رنگدانه گیاهی است که خاصیت ضدالتهابی دارد.
 
لیموناد با سنگ کلیه مقابله می‌کند
نتایج بررسی‌های متعدد نشان می دهد که مصرف لیموناد با سنگ کلیه مقابله می کند.اگر مشکل سنگ کلیه دارید با مصرف روزی یک لیوان لیموناد می‌توانید تشکیل مکرر سنگ را تا 90درصد کاهش دهید.
 
آب انگور عملکرد مغز را افزایش می دهد 
این میوه منبع عالی انتوسیانین نوعی آنتی‌اکسیدان است که عملکرد مغز را بالا می‌برد.
 
آب زغال اخته لوله ادراری را سالم نگه می‌دارد
آب زغال‌اخته که هر یک لیوان آن حاوی 45 کالری است، مانع از بروز عفونت‌های لوله ادراری می شود . همچنین سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد زیرا سرشار از فلاوانوئید آنتی اکسیدان است.
 
آب سبزی‌ها
گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر بروز پروستات و سرطان های دیگر را کاهش می دهد.آب سبزی‌ها غنی از ویتامین‌ها و مواد کانی است و فیبر موجود در آن فرد را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.
 
آب‌آلو به سیستم هاضمه کمک می‌کند
این آب‌میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است.علاوه بر آن خاصیت رونده نیز دارد که در تنظیم سیستم گوارشی بسیار مؤثر است.
 
آب انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با بیماری مقابله می‌کند
آب انار از چای سبز هم آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد .این میوه که خاصیت ضدالتهابی دارد می‌تواند از بدن در برابر بیماری قلبی نیز محافظت کند.
 

مرجع : روزنامه خراسان

کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟

بسیاری از پزشکان ما را به خوردن آبمیوه های طبیعی تشویق می کنند. اما کدام آبمیوه طبیعی برای جلوگیری از کدام بیماری موثر است؟

 

به گزارش سرویس سلامت پایتخت، آب‌میوه‌ تازه منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی است. ویتامین‌ها، آنزیم‌هایی را فعال می‌کند که به‌عنوان کاتالیست در هزاران واکنش‌ شیمیایی که در سراسر بدن رخ می‌دهد، عمل می‌کنند. آنزیم‌ها انرژی تولید می‌کنند که برای عمل هضم،جذب و تبدیل غذا به بافت بدن لازم است. بدون ویتامین‌ها آنزیم‌ها نمی‌توانستند فعالیت کنند و زندگی کردن برای ما انسان‌ها ناممکن می‌شد. در صورت مصرف آب‌میوه تازه، ویتامین‌ها و مواد معدنی بیشتری جذب بدن می شود.
 
آب‌پرتقال از بروز التهاب پیشگیری می‌کند
مصرف چند لیوان آب‌پرتقال در روز، مانع بروز التهاب براثر مصرف یک صبحانه ناسالم می‌شود.علاوه بر آن احتمال آسیب‌دیدگی رگ های خونی را نیز کاهش می‌دهد.این تأثیرگذاری ناشی از میزان زیاد فلاوانوئید،رنگدانه گیاهی است که خاصیت ضدالتهابی دارد.
 
لیموناد با سنگ کلیه مقابله می‌کند
نتایج بررسی‌های متعدد نشان می دهد که مصرف لیموناد با سنگ کلیه مقابله می کند.اگر مشکل سنگ کلیه دارید با مصرف روزی یک لیوان لیموناد می‌توانید تشکیل مکرر سنگ را تا 90درصد کاهش دهید.
 
آب انگور عملکرد مغز را افزایش می دهد 
این میوه منبع عالی انتوسیانین نوعی آنتی‌اکسیدان است که عملکرد مغز را بالا می‌برد.
 
آب زغال اخته لوله ادراری را سالم نگه می‌دارد
آب زغال‌اخته که هر یک لیوان آن حاوی 45 کالری است، مانع از بروز عفونت‌های لوله ادراری می شود . همچنین سلامت قلبی عروقی را بهبود می دهد زیرا سرشار از فلاوانوئید آنتی اکسیدان است.
 
آب سبزی‌ها
گوجه‌فرنگی حاوی لیکوپن است که خطر بروز پروستات و سرطان های دیگر را کاهش می دهد.آب سبزی‌ها غنی از ویتامین‌ها و مواد کانی است و فیبر موجود در آن فرد را برای مدت طولانی‌تری سیر نگه می‌دارد.
 
آب‌آلو به سیستم هاضمه کمک می‌کند
این آب‌میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم و فیبر است.علاوه بر آن خاصیت رونده نیز دارد که در تنظیم سیستم گوارشی بسیار مؤثر است.
 
آب انار سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که با بیماری مقابله می‌کند
آب انار از چای سبز هم آنتی‌اکسیدان بیشتری دارد .این میوه که خاصیت ضدالتهابی دارد می‌تواند از بدن در برابر بیماری قلبی نیز محافظت کند.
 

مرجع : روزنامه خراسان

چین بزرگترین شهر دنیا را می سازد

چین در تلاش است تا با ترکیب چند شهر، بزرگترین شهر دنیا را احداث کند. طی یک دهه گذشته مأموریت مهمی ذهن مهندسان شهری و مقامات عالی رتبه چین را به خود مشغول کرده است که آن هم چیزی نبوده جز ساخت بزرگترین شهر دنیا.

 

خبرگزاری مهر: چین در تلاش است تا با ترکیب چند شهر، بزرگترین شهر دنیا را احداث کند. طی یک دهه گذشته مأموریت مهمی ذهن مهندسان شهری و مقامات عالی رتبه چین را به خود مشغول کرده است که آن هم چیزی نبوده جز ساخت بزرگترین شهر دنیا.

 

 

در واقع مهندسان چینی این ایده را در ذهن مرور می کنند که با ترکیب چندین شهر بزرگ این کشور که بین ۲ تا ۱۴ میلیون نفر جمعیت دارد، ابر شهری بسازند که در دنیا نظیری نداشته باشد.

 

تنها در دلتای روزخانه Pearl River چین جمعیتی بالغ بر ۵۷ میلیون نفر زندگی می کنند. این منطقه وسیع به بزرگی ویرجینیای غربی آمریکاست با این حال حدود ۳۰ برابر آن جمعیت در خود جای داده است.

 

همین موضوع موجب شده تا مهندسان چینی بر اساس یک نقشه بزرگ و برنامه ریزی کلان عمرانی به فکر ترکیب شهرهای شنزن، دونگون، هیژوا، گوانژو و چند شهر دیگر بیفتند. آنها در نظر دارند از این طریق بزرگترین شهر دنیا را بسازند. پیش بینی می شود ایده ساخت چنین شهری تا سال ۲۰۳۰ محقق شود.

 

برای ساخت چنین شهر بزرگی، مهندسان چینی از مدتها پیش دست به کار شده و شروع به تخریب بافت های سنتی شهرهای این منطقه کرده اند تا جای برای ساخت آسمانخراشها باز شود. در چشم انداز مقامات چینی، چنین شهری باید به عنوان قطب اقتصادی دنیا معرفی شود و خروجی اقتصادی آن چیزی درحدود دو تریلیون دلار باشد.

نرم‌افزار IMO برای ویندوز 10 منتشر شد

موج انتشار نرم‌افزارها برای ویندوز 10 با قدرت ادامه دارد و هر روز شاهد اضافه شدن نرم‌افزار جدیدی به فروشگاه نرم‌افزاری مایکروسافت هستیم. امروز خبری مبنی بر انتشار نرم‌افزار IMO برای ویندوز 10 منتشر شده است.

 

وب سایت ترنجی - عارف کمانی: موج انتشار نرم‌افزارها برای ویندوز 10 با قدرت ادامه دارد و هر روز شاهد اضافه شدن نرم‌افزار جدیدی به فروشگاه نرم‌افزاری مایکروسافت هستیم. امروز خبری مبنی بر انتشار نرم‌افزار IMO برای ویندوز 10 منتشر شده است.

 

 

IMO یک نرم‌افزار پیام رسان محبوب در جهان است که به دلایلی در ایران کاربران کمی دارد. نرم‌افزار IMO در کشور‌های اروپایی و کشور آمریکا طرفداران خود را دارد و احتمالا آن‌ها با شنیدن خبر این نرم‌افزار برای ویندوز 10 بسیار خوشحال خواهند شد.

 

متاسفانه هنوز نسخه‌ی موبایل این اپلیکیشن در دسترس نیست اما گفته می‌شود که پس از انجام آزمایشات مختلف توسط IMO و تایید مایکروسافت٬ نسخه‌ی ویندوز 10 موبایل این نرم‌افزار نیز بر روی استور قابل دسترس می‌شود. طبق شواهد موجود این نرم‌افزار به صورت یونیورسال ساخته شده است و این موضوع به این معناست که شما می‌توانید آن را بر روی کلیه‌ی دستگاه‌های مبتنی بر ویندوز 10 نصب کنید.

 

نرم افزار IMO از رقبای جدی واتس‌آپ٬ فیسبوک مسنجر ٬ اسکایپ و تلگرام به شمار می‌رود و می‌تواند بعد از تلگرام٬ گزینه‌ی خوبی برای نقل مکان باشد. در ادامه با هم تصویری مربوط به این نرم افزار را می‌بینیم:

 

دعاي روز بيست و هفتم ماه مبارك رمضان

بسم الله الرحمن الرحیم
اللهمّ ارْزُقْنی فیهِ فَضْلَ لَیْلَةِ القَدْرِ وصَیّرْ أموری فیهِ من العُسْرِ الى الیُسْرِ واقْبَلْ مَعاذیری وحُطّ عنّی الذّنب والوِزْرِ یا رؤوفاً بِعبادِهِ الصّالِحین.

خدایا روزى كن مرا در آن فضیلت شب قدر را و بگردان در آن كارهاى مرا از سختى به آسانى و بپذیر عذرهایم و بریز از من گناه و بار گران را اى مهربان به بندگان شایسته خویش. 

 

چگونگي پذيرش عذر

شرح دعاي روز بيست و هفتم ماه مبارک رمضان

    “اللهم ارزقني فيه فضل ليله القدر و صير امور فيه من العسر الي اليسر و اقبل معاذيري و حط عني الذنب و الوزر يارئوفا بعباده الصالحين” “خدايا در اين روز فضيلت شبهاي قدر را نصيب من گردان و تمام امور و کارهايم را از سختي به سوي آساني و آسايش روان گردان و عذرهايم را بپذير و گناهانم را محو و نابود ساز اي رئوف و مهربان در حق صالحان”
    (1) اللهم ارزقني فيه فضل ليله القدر “خدايا در اين روز فضيلت شب قدر را نصيبم گردان”
    فضيلت شب قدر
    خداوند متعال در قرآن مي فرمايد: “ليله القدر خير من الف شهر”(1) يعني “شب قدر از هزار ماه بهتر و والاتر است” چرا که در شب قدر قرآن نازل گرديد “انا انزلناه في ليله القدر”(2) يعني “ما قرآن را در شب قدر نازل کرديم” و در اين شب سرنوشت انسانها رقم مي خورد و فرشتگان در اين شب به زمين تنزل مي کنند “تنزل الملائکه والروح فيها باذن ربهم من کل امر”(3) يعني “ملائکه و روح به اذن ذات اقدس پروردگار از (براي) هر امر و فرماني در (اين شب) نازل مي گردند” و اين شب تا صبحگاه سلامت و رحمت است “سلام هي حتي مطلع الفجر”(4) يعني “اين شب تا صبحگاه رحمت و تهيت و سلامت است” که ما نيز در اين روز از خداوند خواستاريم آن فضيلتي را که شب قدر دارد و با توجه به آيات بالا بيان گرديد نصيب ما گرداند...
    (2) و صير اموري فيه من العسر الي اليسر “و در اين روز تمام امور کارهايم را از سختي به سوي آسايش روان گردان”
    منظور از (من العسر الي اليسر) چه مي باشد؟
    منظور از “من العسر الي اليسر” “از سختي به سوي آسايش و راحتي” مي تواند همان وعده خداوند باشد که دوبار در يک سوره مکرر مي فرمايد: “ان مع العسر يسرا”(5) يعني “به درستي که همراه هر سختي آساني مي باشد” يعني انسان هنگامي که سختي بر کار او باشد به حتم در کنار آن آسايش و راحتي خواهد داشت و منظور از راحت بودن عسر و سختي کار شايد صبري باشد که خداوند در تحمل آن کار به انسان مي دهد تا به آن راحتي و آسايش دست يابد، چرا که خداوند نيز براي بندگانش سختي نمي خواهد بلکه آسايش و راحتي را براي آنان مي خواهد چنانچه در قرآن مي فرمايد: “يريد الله بکم يسرو لا يريدبکم العسر”(6) يعني “خداوند براي شما آساني و آسايش مي خواهد و براي شما سختي و مشقت نمي خواهد” چرا که خداوند به انسانها به خاطر ضعيف بودنشان در خلقت تخفيف دهد چنانچه مي فرمايد: “يريدالله ان يخفف عنکم و خلق الانسان ضعيفا”(7) يعني “خداوند مي خواهد بر شما آسان گيرد”
    (3) “اقبل معاذيري و حط عني اذنب و العذر يا رئوفا بعباده الصالحين” “و عذرهايم را بپذير و گناهانم را محو و نابود ساز اي رئوف و مهربان در حق صالحان”.
    رابطه پذيرش عذر و بخشش گناهان
    همانطور که در قسمت قبل دعا توضيح داده شد خداوند براي انسانها آسايش و راحتي مي خواهد و سختي و مشقت نمي خواهد پس بايد يقين داشته باشيم که اولا خداوند عذرهاي ما را مي پذيرد، اما بايد اين نکته را رعايت کرد و آن اين است که هنگامي که از روي جهالت و ناداني گناهي را انجام داديم سريعا به سوي خداوند بازگشته و به درگاهش توبه کنيم “ثم يتوبون من قريب”((8) يعني “سپس به زودي توبه کنند” که اگر اين عمل را انجام دهيم خداوند نيز توبه ما را پذيرفته و گناهان ما را مي آمرزد “فاولئک يتوب الله عليهم”(9) يعني “پس خداوند توبه آنان را مي پذيرد” و بايد اين را بدانيم که هيچ کس جز خداوند نمي تواند گناهان ما را بيامرزد “و من يغفر الذنوب الا الله”(10) يعني “و چه کسي غير از خداوند گناهان ما را مي آمرزد” و ثانيا هنگامي که خداوند عذر بنده خويش را بپذيرد به يقين گناه او را مي آمرزد چرا که وقتي بنده به درگاه خداوند تضرع نموده و بگويد “رب اني ظلمت نفسي فاغفرلي” يعني “خدايا من به خودم ظلم کردم پس مرا ببخش” خداوند نيز در جواب او مي فرمايد: تو را آمرزيدم که ما نيز در اين روز از خداوند خواستاريم که به حق آن نظر رحمتي که بر بندگان صالح خود دارد عذر ما را پذيرفته و گناهانمان را بيامرزد. ان شاءالله که تابع باشيم.

 

دیوار چین کجاست؟

معرفی

دیوار بزرگ چین یک سری استحکامات دفاعی ساخته شده از سنگ، آجر، خاک کوبیده، چوب و مواد و مصالح دیگر است که در طول خطی سراسری از شرق به غرب در مرزهای تاریخی شمال چین ساخته شده تا از دولت‌ها و امپراطوری‌های این کشور ، در برابر هجوم گروه‌های مختلف عشایری  استپ‌های اوراسیایی محافظت کند. در اوایل قرن هفتم قبل از میلاد چندین دیوار ساخته شد که بعدها به همدیگر ملحق شدند و ساختاری بزرگ‌تر و مستحکم‌تر را تشکیل دادند. این سازه‌ی منسجم را امروزه دیوار بزرگ می‌نامند. اعتفاد تاریخ‌دانان چینی بر این است که در زمان چین شی هوان، اولین امپراطور چین این دیوار به قدری طویل بوده است (۵۰۰۰ کیلومتر) که حدود یک میلیون سرباز قادر بودند در امتداد آن مستقر شوند و خود را برای نبرد آماده کنند. بعدها پس از سلسله‌ی چین سلسله‌ی دیگری به نام هان سر کار آمد. در این زمان حدود ۵۰۰۰ کیلومتر دیگر به طول دیوار اضافه شد. در طول تاریخ چند هزار ساله‌ی چین هر کدام از امپراطورانی که قدرت را به دست گرفتند (سلسله‌ی چین، سلسله‌ی هان و سلسله‌ِ مینگ) به طول دیوار افزودند تا جایی که اندازه‌ی آن به ۵۰۰۰۰ کیلومتر رسید. باقی مانده‌ی دیواری که امروزه وجود دارد در زمان سلسله‌ی مینگ (۱۳۶۸ تا ۱۶۴۴ میلادی) ساخته شده است که انتهای آن از سمت غرب به دروازه‌ِ جایو گوان در استان گانسو و از سمت شرقی به ساحل رود یالو در استان لیائونینگ در شمال شرقی کشور چین می‌رسد. در طول مسیر ۷۳۰۰ کیلومتری آن ۹ استان به علاوه‌ِ نواحی زیرمجموعه‌ِ آن‌ها واقع شده است. اهداف دیگر از ساخت دیوار بزرگ چین امکان کنترل مناطق مرزی، امکان اعمال تعرفه‌های گمرکی در طول جاده‌ی ابریشم، اعمال مقررات و تشویق برای تجارت و کنترل مهاجرت بوده است. دیوار چین یکی از عجایب هفتگانه‌ی جدید دنیا و میراث جهانی یونسکو به شمار می‌رود.

آدرس

چین، پکن

دسترسی

پکن بهترین  و پرطرفدارترین مکان برای شروع بازدید از دیوار بزرگ چین به شمار می‌رود. در اینجا بخش‌هایی از این دیوار  مانند بادالینگ و جویونگ‌گوان به خوبی حفظ شده‌اند. در طول روزهای هفته بادالینگ جمعیت کم‌تری را به خود می‌بیند و خوشبختانه دسترسی به آن هم راحت‌تر است. به طور مثال بدون اینکه سوار تاکسی شوید می‌توانید از این مکان دیدن کنید. این دو بخش نزدیک‌ترین نقاط دیوار به پکن هستند و اغلب با شرکت در تورهای اتوبوس می‌توان از آن‌ها بازدید کرد. هزینه‌ی شرکت در این تورها ۳۶۵ یوان می‌شود. البته این هزینه در طول ماه‌های خنک‌تر مقداری کاهش پیدا می‌کند. بهترین زمان برای بازدید از بخش‌های مختلف دیوار فصل‌های بهار و پاییز و اوایل تابستان است. مگر اینکه عاشق برف و سرما باشید، در غیر این صورت زمستان برای این کار توصیه نمی‌شود. همچنین آخر هفته‌ها و تعطیلات عمومی (به خصوص ۱ تا ۳ مه و ۱ تا ۷ ماه اکتبر) به دلیل اینکه جمعیت مشتاق بسیار زیادی برای بازدید از دیوار حضور دارند، زمان مناسبی برای دیدن یکی از شگفتی‌ها جهان به شمار نمی‌رود. به طور کلی ۸ بخش برای بازدید از دیوار بزرگ چین وجود دارد:

۱. اگر زمان کافی ندارید و تنها یک نگاه اجمالی به دیوار و اطراف آن هم شما را راضی می‌کند، بخش جویونگ‌گوان (Juyongguan Great Wall) دیوار بزرگ را انتخاب کنید.

۲. اگر می‌خواهید محبوب‌ترین و باشکوه‌ترین بخش بازسازی شده‌ی دیوار در پکن را تماشا کنید به دیوار بزرگ بادالینگ (Badaling Great Wall) سر بزنید.

۳. اگر تمایل دارید از دیوار به همراه پوشش گیاهی سرسبز اطراف آن دیدن کنید یا کودکی به همراه دارید و از جمعیت زیاد هم بیزارید، دیوار بزرگ موتیانیو (Mutianyu Great Wall) را برگزینید.

۴. اگر دوست دارید از بخش‌های نصف و نیمه بازسازی شده و اصلی دیوار بازدید کنید، بخش‌هایی مانند شیژیاگان، جیانکو، جینشانلینگ، گوبیکو، هوانگ‌هواچنگ و سیماتای یا همه‌ی آن‌ها با هم برای شما مناسب است.

نکته: دیوار بزرگ جیانکو طبق قانون و آیین نامه‌ی رسمی برای پیاده‌روی کردن ممنوع است و گردشگران باید مسئولیت خطرات ناشی از این کار را خود به گردن بگیرند.

 

منبع tour-beijing

 نگاهی به خودروی جوک جدیدترین محصول نیسان برای ایران

 

 

یکی از دستاوردهای برجام که از مدت‌ها پیش انتظار آن می‌رفت، بازگشت خودروسازان بزرگ جهانی با عرضه محصولات جدید به کشورمان بوده است. با این وجود، این فرآیند کمی بیش از انتظار مردم جامعه به طول انجامیده است و خودروسازان و واردکنندگان هنوز نتوانسته‌اند آن‌گونه که بایدوشاید رضایت مردم را در این دوره جلب کنند.

در این میان، یکی از خبرهای خوبی که در روزهای اخیر در میان رسانه‌های خودرویی به سرعت پخش شد، خبر بازگشت برند خوش‌نام نیسان به کشورمان بود. نیسان که در گذشته همکاری‌های زیادی با پارس‌خودرو داشت و محصولات آن همواره در زمره محصولات خوش‌نام و محبوب بازار ما بوده‌اند، هم‌اکنون تصمیم گرفته است که حداقل برخی از محصولاتش را به‌صورت وارداتی در کشورمان عرضه کند.

در واقع به نظر می‌رسد که اتحادیه رنو-نیسان پس از آزمودن تجربه همکاری با خودروسازان ایرانی، اکنون تصمیم گرفته‌اند تا روش جدیدی برای فروش محصولاتشان در ایران را امتحان کنند و محصولات سطح بالایشان را به‌صورت مونتاژ شده به ایران بفرستند تا حتی‌الامکان از گزند داخلی سازی و قیمت‌گذاری نامناسب خودروسازان ایرانی به دور باشند.

خودرویی که قصد معرفی آن را داریم یک مینی کراس اور با نام جوک (تلفظ جووک و نه جُک) است که یکی از محصولات محبوب نیسان در سراسر جهان به شمار می‌رود. علاوه بر این، نیسان جوک در مناطق آزاد کشورمان نیز با استقبال به نسبت خوبی مواجه شده است و این امر نشان‌دهنده ارزش‌های بالای این خودرو می‌باشد.

نیسان جوک بر پایه پلتفرم B رنو نیسان ساخته شده است. این همان پلتفرمی است که خودروهایی مانند نیسان میکرا، داتسون GO، رنو کپچر، رنو کلیو، رنو سیمبل، رنو توئینگو و رنو Wind را نیز تشکیل داده است. همچنین نسخه‌ای از این پلتفرم که فاصله محوری آن کمی افزایش یافته است نیز با نام B0 وجود دارد که خودروهایی مانند نیسان Cube، نیسان Sylphy، نیسان تیدا/ورسا، داچیا لوگان، داچیا ساندرو، داچیا داستر و لادا XRAY بر پایه آن ساخته شده‌اند. لازم به ذکر است که نیسان جوک نیز از نسخه دارای فاصله محوری بیشتر استفاده می‌کند. همان‌طور که مشاهده کردید، لیست بلند بالایی از محصولات نیسان، رنو و داچیا بر پایه این پلتفرم ساخته شده‌اند که اکثر آنها در جایگاه خود خودروهایی قابل تأمل هستند. این مسئله برای جوک می‌تواند به عنوان یکی از نقاط قوت مطرح گردد.

مهم‌ترین مشخصه نیسان جوک طراحی خاص و منحصربه‌فرد آن می‌باشد. این طراحی خاص به‌گونه‌ای است که افراد معمولاً یا به شدت آن را می‌پسندند و یا به شدت از آن انتقاد می‌کنند و در این میان کمتر افرادی پیدا می‌شوند که نسبت به این طراحی بی‌تفاوت باشند.

طراحی نیسان جوک به‌هیچ‌عنوان رسمی و لوکس نیست، بلکه نیسان تمام تلاش خود را انجام داده است تا خودرویی جوان‌پسند با چهره‌ای نه‌چندان جدی خلق کند و البته در این کار کاملاً موفق بوده است. می‌توان بدون اغراق زبان طراحی جوک را متفاوت از هر خودرویی که برندهای شناخته شده در حال حاضر تولید می‌کنند دانست. نیسان با این طراحی به نوعی ساختارشکنی کرده است و البته جواب این ریسک را هم گرفته است.

 

عجیب‌ترین بخش طراحی جوک، بخش جلویی آن است. جایی که تقریباً همه بخش‌های آن متفاوت با آنچه که در خودروهای فعلی می‌بینیم است. چراغ‌های جلوی بزرگ و گرد چندین دهه است که از روی خودروها محو شده‌اند، اما نیسان برای جوک دو چراغ گرد و بزرگ قرار داده است تا آن را کاملاً متفاوت با سایر خودروها نماید. در فضای بین دو چراغ، ورودی هوای مشبک سیاه رنگی دیده می‌شود که آرم نیسان را در مرکز خود احاطه کرده و چهره‌ای خندان به جوک داده است.

طراحی متفاوت نیسان برای راهنمای جلو نیز ادامه دارد و با ایجاد دو خط کشیده در دو طرف کاپوت، چراغ‌های راهنما و چراغ‌های تزئینی را در آن قسمت ایجاد کرده است. خطوط روی کاپوت و جلوپنجره نیز همگی با داشتن فرمی خمیده هماهنگی خوبی را با سایر بخش‌های خودرو ایجاد می‌کنند. اگر از کنار به نیسان جوک نگاه کنیم، باز هم متوجه همان فلسفه طراحی خاص و متفاوت این خودرو می‌شویم. برجستگی گلگیرها حالتی عضلانی به خودرو داده است و شیب سقف که در قسمت عقب به سمت پایین کشیده شده است، حالت یک خودروی کوپه را برای بیننده یادآوری می‌کند. جالب‌ترین بخش نمای کناری دستگیره‌های درب‌های عقبی هستند که نه تنها کاملاً با دستگیره‌های جلویی تفاوت دارند، بلکه با قرار گرفتن در کنار پنجره و برخورداری از رنگ مشکی، باعث می‌شوند که کسی که این خودرو را برای اولین بار می‌بیند در مورد اینکه این خودرو خودرویی دو در است یا چهار در به اشتباه بیفتد.

در نهایت، در بخش عقب نیز شاهد همان طراحی سیال با خطوط منحنی‌وار هستیم که کاملاً در تعادل با سایر بخش‌های خودرو قرار دارد و همچنان کاملاً متفاوت با خودروهایی است که عادت به دیدن آنها داریم.

البته لازم به ذکر است که بر اساس اخبار منتشر شده، نیسان برای نسل دوم جوک که در سال 2017 معرفی خواهد شد، ظاهری کاملا جدید و محافظه کار نسبت به نسل فعلی در نظر گرفته است که آن را بیش از پیش شبیه به رنو کپچر خواهد کرد.

منبع:ایران جیب

خواص زنجبیل برای سلامتی

اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تاثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.

به گزارش مشرق، زنجبیل یک تنه می‌تواند طعم هر غذا یا شیرینی را از این رو به آن رو کند. علاوه بر طعم‌دهی خواص درمانی زیادی نیز برای این ادویه قائل شده‌اند.
 
کاهش حالت نفخ
 
اگر همیشه نفخ می‌کنید توصیه می‌کنیم به چای خود کمی زنجبیل اضافه کنید و یا اینکه یک تکه‌ کوچک زنجبیل تازه و پوست‌کنده بجوید. شما همچنین می‌توانید برای جلوگیری از نفخ حاصل از خوردن حبوبات یک تا دو ورقه‌ نازک زنجبیل تازه را به غذای حاوی این مواد اضافه کنید. خواهید دید که حالت نفختان به میزان قابل‌توجهی کاهش پیدا خواهد کرد.
 
تسکین درد
 
نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که افرادی که با شروع اولین علائم میگرن یا سردرد زنجبیل مصرف می‌کنند درد کمتری احساس می‌کنند. به خاطر اینکه ترکیبات موجود در زنجبیل باعث مسدود شدن ترشح هورمون‌های التهاب زا می‌شود. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد زنجبیل می‌تواند به بهبود و تسکین آرتریت کمک کند. به عقیده‌ محققان افرادی که از آرتروز یا پولی آرتریت روماتوئید رنج می‌برند و روزانه پودر زنجبیل میل می‌کنند درد و تورم کمتری در مفاصل خود احساس می‌کنند. توصیه می‌کنیم مقداری پودر زنجبیل به شیر یا چای خود اضافه کنید. می‌توانید از زنجبیل تازه برای تهیه‌ غذاهایتان نیز استفاده کنید.
 
پیشگیری از سرطان
 
اگر در گذشته مردم از قحطی، وبا و یا طاعون و غیره می‌مردند امروزه سرطان بلای جان انسان شده است. به نظر می‌رسد که چاره‌ای جز تلاش برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری مهلک نیز وجود ندارد. نتایج پژوهش‌های متعدد نشان می‌دهد که زنجبیل حاوی ترکیباتی است که خواص ضدسرطانی دارند. محققان مشاهده کرده‌اند که زنجبیل با سلول‌های سرطانی تخمدان مقابله می‌کنند. نتایج بررسی‌های دیگر نیز نشان می‌دهد که مصرف زنجبیل تازه باعث کاهش التهاب‌های کولون (روده) می‌شود.
 
تسکین حالت تهوع
 
اگر به دلیل ورود یک ویروس به بدنتان و یا حالت تهوع ناشی از ماشین‌گرفتگی و غیره دچار حالت تهوع می‌شوید زنجبیل می‌تواند به دادتان برسد. پودر، نوشیدنی زنجبیل، قرص و یا مربای آن باعث تسکین معده و جلوگیری از آشوب آن می‌شود. نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که زنجبیل به اندازه‌ی داروی اسکوپولامین یا همان هیوسین موثر عمل می‌کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می‌شود و برای پیشگیری از ماشین‌گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می‌شود.
 
کاهش قند خون
 
نتایج یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع ۲ رنج می‌برند باعث کاهش قند خون می‌شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می‌برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه‌ی خود در خصوص مصرف زنجبیل مشورت کنید. اگر پزشکتان تشخیص بدهد که مصرف این ادویه با داروهایتان تداخل ایجاد نکند می‌توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می‌تواند تاثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد.
 
همپای داروهای ضدانعقاد خون
 
نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می‌دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می‌شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق‌کننده‌ خون مصرف می‌کنند توصیه نمی‌شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن‌ها بالا می‌برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق‌کننده‌ خون استفاده می‌کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید.

منبع: روزنامه آرمان

چرا کبد "چرب" می‌شود؟

در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است، اما موارد دیگری مانند بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدتشنج و بیماری‌های مزمن نیز در بروز کبد چرب موثرند.

به گزارش قدس آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر سید موید علویان، فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد با بیان اینکه کبد نقش مهمی در ذخیره‌سازی و سوخت‌وساز چربی بر عهده دارد، گفت: کبد چرب طبیعی حاوی کمتر از حدود پنج گرم چربی در 100 گرم وزن خود بوده که از این میزان 14 درصد تری‌گلیسرید، 64 درصد فسفولیپید، 8 درصد کلسترول و 14 درصد اسید چرب است. بنابراین باید توجه کرد که در حالت کبد چرب، میزان چربی در کبد بیش از 5 در صد وزن کبد است که در این شرایط بیش از نیمی از چربی‌ها را تری گلیسیرید تشکیل می‌دهد.

وی بیماری کبد چرب را شایع در جامعه دانست و افزود: در اکثر موارد چاقی، اختلال در چربی‌های خون و کم تحرکی از علل کبد چرب است، اما موارد دیگری مانند بیماری دیابت، مصرف مشروبات الکلی، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف برخی داروها مانند داروهای ضدتشنج و بیماری‌های مزمن نیز در بروز کبد چرب موثرند. از طرفی کبد نقش مهمی در سوخت وساز و شکستن چربی‌ها در بدن دارد. حال در صورت بروز اختلال در آن، چربی در کبد رسوب کرده و موجب ایجاد کبد چرب می‌شود. در عین حال تجمع چربی در کبد، نتیجه اختلال در یکی از چرخه‌های گردشی بین سلول‌های کبد و بافت‌های چربی حاصل می‌شود.

علویان ادامه داد: در واقع  چهار چرخه به صورت جداگانه و یا با هم در ایجاد کبد چرب موثرند که عبارتند از افزایش تحویل اسیدهای چرب آزاد به کبد، افزایش تولید اسیدهای چرب آزاد در کبد، کاهش بتااکسیداسیون اسیدهای چرب در کبد و  کاهش تولید و ترشح VLDL. امروزه دلیل اهمیت قائل شدن برای کبد چرب، تاثیر آن در بروز استئاتوهپاتیت یا همان هپاتیت ناشی از چربی و بروز فیبروز در کبد و پیشرفت به سمت بیماری مزمن کبدی است.

وی مصرف الکل، چاقی، دیابت قندی و بالا بودن چربی‌های خون، عمل جراحی روده و کاهش سریع وزن، سوء جذب پروتئین و کالری، بیماری‌های التهابی کبد مانند هپاتیت سی، کبد چرب حاملگی، مسمومیت با مواد سمی مانند تتراکلریدکربن ، تری‌کبرواتیلن، فسفر و فیالوریدین، مصرف برخی داروها مانند تتراسیکلین، اسید والپروئیک،آمیودارون و ترکیبات کورتن‌دار را از علل و بیماری‌های همراه با کبد چرب دانست.

چاقی و کبد چرب

علویان با بیان اینکه کبد چرب در افراد چاق شایع است، گفت: در اکثر مطالعات انجام شده بین 60 تا 100 درصد بیماران مبتلا به کبد چرب، چاق بوده‌اند. عواملی چون عدم تحرک جسمانی، توسعه تکنولوژی، زندگی ماشینی، شهرگرایی و مصرف بی‌رویه مواد غذایی چرب، موجب شده‌اند تا شیوع چاقی روزبه‌روز بیشتر شود. البته بر اساس قد و سن افراد می‌توان وزن ایده‌آل آنها را از جدول بررسی کرد و نسبت وزن به قد و اندازه دور کمر نیز در این زمینه کمک کننده است. هنگامی که انرژی(کالری) ورودی بیش از حد مصرفی باشد، کالری اضافه در بافت چربی ذخیره می‌شود. حال اگر این حالت طولانی مدت باشد، چاقی حاصل خواهد شد.

رییس شبکه هپاتیت کشور ادامه داد: افراد چاق نسبت به افراد دارای وزن طبیعی، به بو یا مزه غذا به میزان بیشتری پاسخ می‌دهند. حال باید توجه داشت که زیاد خوردن یک علت مهم چاقی است، ولی تنها علت نیست، بلکه عوامل دیگری نظیر تاثیرات محیطی، فرهنگی و ژنتیکی همگی در بروز چاقی دخالت دارند؛ حتی چاقی تنه‌ای یعنی با شکم برجسته در افرادی که نمایه توده بدنی (BMI) طبیعی دارند و اندام‌های آنها چاق نیست، با خطر جدی ابتلا به کبد چرب غیر الکلی همراه است. باید توجه داشت که برخی روش‌های سریع کاهش وزن مانند جراحی یا رژیم‌های بسیار سخت، می‌تواند سبب تشدید کبد چرب و بیماری کبد شود.

کودکان هم در معرض خطرند!

علویان همچنین اظهار کرد: همه فکر می‌کنند که فشار خون بالا، دیابت قندی و کبد چرب خاص بزرگسالان است. این در حالیست که این عوارض در نتیجه وجود سندرم متابولیک از سال‌ها قبل است.  متاسفانه بزرگسالان توجه کافی به سلامت کودکان خود ندارند و به راحتی غذاهای آماده "FAST FOOD"، پفک و تنقلات غیرسالم را در اختیار کودکان خود قرار می‌دهند. ریشه بیماری‌هایی مانند فشار خون بالا، دیابت قندی و کبد چرب در بزرگسالی، در سنین کودکی است. بنابراین باید همانطور که برای آینده فرزندان‌مان سرمایه‌گذاری می‌کنیم، به فکر سلامت آنان و اصلاح رفتار تغذیه‌ای آنان نیز باشیم و آنها را به جای صرف وقت طولانی برای بازی‌های کامپیوتری به تحرک بیشتر تشویق کرد.

قندها در بروز چاقی موثرترند یا مواد چربی؟

وی ادامه داد: گرچه متهم اصلی در ذهن مردم در قضیه چاقی مصرف مواد چرب است، اما باید دانست که چربی مقصر اصلی نیست و در عوض رژیم های غذایی غنی از نظر قندها به صورت مخفیانه چربی ذخیره کرده و دور کمر را افزایش داده و باعث شیوع چاقی می‌شوند. مصرف چربی‌های خوب مانند اسیدهای چرب اشباع نشده در روغن زیتون و آجیل، می‌تواند چربی‌های اشباع شده گوشت‌ها یا در برخی غذا ها را از بین ببرد . منابع دیگر چربی‌های خوب مانند اسیدهای چرب ماهی و روغن آن، بدن را در برابر چربی‌های مضر محافظت می‌کند.

علویان در عین حال توصیه کرد که در موارد علاقه زیاد به شکلات و کاکائو، از شکلات‌های با درصد کاکائو بالا و شکر کم انتخاب کنید. کاکائو حاوی مقادیر زیاد آنتی‌اکسیدان بوده که در حفظ تندرستی بدن موثر است. هنگام مصرف لبنیات نیز از ماست کم چرب یا پروبیوتیک استفاده کنید.